Nadie tiene miedo a hablar en público. Las personas tienen miedo a hacer el ridículo al hablar en público!! Y las causas del miedo son variadas: hacer el ridículo, quedarse en blanco, no cubrir las expectativas, pensar en qué dirán o pensar que se van a reír de nosotros. Y de hecho todas estas cosas podrían llegar a pasar en un mundo hipotético; pero te ha pasado a ti alguna vez? La respuesta en el 99,9% de los casos es "no!". El miedo es irracional porqué no tiene una base real; sin embargo, el miedo lo tenemos codificado genéticamente para protegernos ante una situación a la que no estamos habituados.
La evolución nos ha codificado en qué situaciones nos sentimos cómodos y en cuáles debemos estar alerta. Nuestro cerebro tiene codificado que nos sentimos cómodos en conversaciones 1 a 1 o con un grupo reducido de amigos y esto es debido a que evolutivamente venimos de los monos que vivían en los árboles en grupos reducidos y que siempre estaban cerca. A la que salimos de este círculo cercano y reducido el cerebro activa el miedo para protegernos.
La evolución nos ha codificado en qué situaciones nos sentimos cómodos y en cuáles debemos estar alerta. Nuestro cerebro tiene codificado que nos sentimos cómodos en conversaciones 1 a 1 o con un grupo reducido de amigos y esto es debido a que evolutivamente venimos de los monos que vivían en los árboles en grupos reducidos y que siempre estaban cerca. A la que salimos de este círculo cercano y reducido el cerebro activa el miedo para protegernos.
