La Fuente de tus Motivaciones

¿Te has parado a pensar por qué haces lo que haces? ¿Qué te mueve a actuar? Tus motivaciones son una parte esencial de quién tú eres.

Comunicación No Violenta

Marshall Rosenberg propuso el concepto de la Comunicación No Violenta que le sirvió para mediar en multiples conflictos

Recibir Feedback para Crecer

Ray Dalio, fundador de un Hedge Fund de éxito en EEUU, impulsa en su organización el Radical Operes; es decir, recibir feedback continuo para mejorar. Quizás es un poco extremo, pero recibir feedback con frecuencia te permite entender el impacto que estás teniendo en los demás y ajustar tus acciones para mejorar.

Tipos de Decisiones

¿Qué es el destino? El psicólogo suizo Carl Jung dijo «El destino es aquello que te sucede cuando tu subconsciente gobierna tu vida, cuando no entiendes lo que sientes, lo que piensas y lo que te motiva”. Carl Jung nos invita a poner consciencia a cómo funcionamos para así tener más control de nuestra vida y no ser […]

Los 3 Niveles en tu Toma de Decisiones

Pensamos que somos seres racionales que tomamos decisiones de forma reflexiva y meditada, sin embargo, la mayor parte de las 20.000 decisiones diarias, las tomamos de forma subconsciente. Este audio-post te presenta los 3 niveles en los que tomas decisiones para moverte a la acción. Ser consciente de cómo funcionas y de qué impulsos te […]

Las 4 Dimensiones de la Relación de Pareja

Conoces a una chica/o fantástica, te enamoras, empiezas a salir con ella y a los pocos meses has iniciado una relación que quizás dure muchos años (incluso el resto de tu vida) o quizás se termine al poco tiempo.  Lo sorprendente es que pocas veces (o nunca?) nos paramos a reflexionar sobre si esa es la […]

Elogia: Decir Adiós no es Fácil

Decir adiós no es fácil. Hablar en el funeral de una persona querida puede ser un reto mayúsculo porque las emociones son intensas y nos pueden llegar a desbordar. Si a esto le sumamos el miedo escénico a hablar en público llegamos a la conclusión que con humor apuntaba Mark Twain: “En un funeral la […]

La gran lección de mi madre

Mis padres tuvieron la suerte de prejubilarse con 63 años y, como les gustaba mucho la montaña, decidieron dejar su casa en Barcelona para ir a vivir a Olot, que está ubicada en una zona de naturaleza espectacular. A mi padre le gustaba salir en mountain bike y hacer rutas duras y largas. A mi madre le […]

La Cara en el Espejo

Suena el despertador y, mientras lo apagas, de reojo ves que son las 7am. Lo primero que te viene a la mente es que ayer trabajaste hasta muy tarde y te acostaste a las 2 de la madrugada porque hoy a las 9 en punto tienes esa presentación importante ante ese potencial cliente que si […]

Las 4 visiones del Ser

Rafa Nadal, una leyenda del tenis que sigue en activo y que estos días está jugando el US Open en Queens (New York), tiene muchos fans que le persiguen y muchos periodistas que desean entrevistarle. Todo el mundo quiere conocer a Nadal y quieren saber qué le motiva, cómo entrena e incluso qué le gusta […]

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